Магний хелат оптимум Доктор Море 60 шт. капс. 620 мг

Магний хелат

Биодоступный магний для защиты нервной системы

- При дефиците магния
- Снижает тревожность
- Защищает от стресса
- Профилактирует мышечные судороги
- Нормализует сон

Современный ритм жизни — постоянные дедлайны, стресс, кофе, недосып и быстрые перекусы.
И всё это ускоряет расход одного из самых важных минералов нашего организма — магния.

Его дефицит сегодня встречается настолько часто, что многие даже не связывают постоянную усталость, тревожность, проблемы со сном, мышечные спазмы или скачки давления с нехваткой именно магния.
Но этот минерал участвует в более чем 300 биохимических реакциях — и его недостаток моментально отражается на самочувствии.

Почему возникает дефицит магния

Он не всегда связан только с питанием. Дефицит усиливают:

- хронический стресс и переутомление;
- избыток кофе и алкоголя;
- курение и недостаток сна;
- низкое потребление витамина D;
- заболевания ЖКТ;
- возраст;
- физическая или умственная перегрузка.

Даже один из этих факторов способен снизить уровень магния в организме, а сочетание нескольких — приводит к хроническому дефициту.

К чему приводит нехватка магния

Недостаток магния отражается сразу на нескольких системах:

Физические проявления:
— усталость, упадок сил, снижение энергии;
— мышечные спазмы, судороги, подёргивания;
— снижение работоспособности и выносливости.

Нервная система:
— повышенная тревожность, раздражительность;
— проблемы со сном, поверхностный сон, бессонница;
— эмоциональная нестабильность.

Сердечно-сосудистая система:
— повышение давления;
— нарушение сердечного ритма;
— снижение устойчивости к стрессу.

Костная система:
— повышенная ломкость костей и риск остеопороза.

Метаболизм:
— нарушение обмена веществ;
— повышение риска инсулинорезистентности.

Роль магния в организме

Магний:

- поддерживает передачу нервных импульсов и расслабление мышц;
- участвует в выработке энергии (АТФ);
- помогает усваивать кальций и укрепляет кости;
- поддерживает нормальный сердечный ритм и работу сосудов;
- участвует в синтезе белков, ДНК и РНК;
- регулирует уровень нейромедиаторов — серотонина и ГАМК, отвечающих за спокойствие и настроение.

По сути, магний — это минерал стабильности, энергии и внутреннего равновесия.

Какую форму магния выбрать?

Хелат магния — одна из самых мягких и легкоусвояемых форм.

Он:

- имеет высокую биодоступность;
- не раздражает ЖКТ;
- подходит людям любого возраста;
- хорошо усваивается даже при низкой кислотности желудка.

Кому подходит хелат магния:
- спортсменам;
- людям с высоким уровнем стресса;
- при повышенных умственных нагрузках;
- при проблемах с усвоением минералов;
- тем, кто хочет мягкое, безопасное восполнение дефицита.

Цитрат магния:
Подходит людям с мигренями, запорами или определёнными особенностями ЖКТ.
Но не всем подходит по чувствительности и может обладать слабительным эффектом

Почему стоит выбрать хелат магния от Доктор Море?

- Органическая, легкоусвояемая форма — высокое качество и мягкость для ЖКТ.
- Чистый состав — без мальтодекстрина, талька и диоксида титана.
- Удобный режим приёма — 1–3 капсулы один раз в день.
- Оптимальная поддержка для нервной системы, мышц и энергии.
- Подходит для постоянного приёма, особенно в стрессовые периоды

Хелат магния от Доктор Море — это комфортное восполнение дефицита и ежедневная поддержка нервной системы, энергии, мышц и сердца.
Когда организму нужен магний — важно дать ему форму, которую он усвоит легко и полностью.

Способ применения:
Взрослые 1-3 капсула 1 раз в день во время еды (1 месяц).
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Дополнительная информация

Активные компоненты

Содержание в суточной дозе (1 капсула), мг

% от рекомендованного уровня суточного потребления

Содержание в суточной дозе (3 капсулы)  мг

% от рекомендованного уровня суточного потребления

Магний 120 30 360 90

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения: в сухом недоступном для детей месте при температуре не выше 25 С.

Срок годности: 24 месяца

СГР AM.01.07.01.003.R.000688.05.24  от 16.05.2024

[1] Цаллагова Е. В. Магний: перспективы женского и детского здоровья //Фарматека. – 2013. – Т. 18. – С. 6-8.

[2] Елисеева Т., Мироненко А. Магний (Mg, Magnesium)–описание, влияние на организм, лучшие источники //Журнал здорового питания и диетологии. – 2020. – Т. 4. – №. 14. – С. 60-72.

[3] Ксенофонтов Д. А. Экспериментальное обоснование влияния марганца, цинка и магния на процессы усвоения кальция в тонкой кишке //Доклады ТСХА: Сборник статей. Вып. 290. Часть III. М.: Изд-во. – 2018. – С. 219.

[4] Громова О. А. и др. Клинико-эпидемиологические исследования ишемической болезни сердца: роль недостаточности магния //Фарматека. – 2014. – Т. 18. – №. 291. – С. 48-59.

[5] Искалиева А. Р. и др. Незаменимый Магний //FORCIPE. – 2022. – Т. 5. – №. S3. – С. 426-426.

[6] Акарачкова Е. С., Артеменко А. Р. МАГНИЙ В ЛЕЧЕНИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ МИГРЕНИ //Сеченовский вестник. – 2012. – №. 4 (10). – С. 34-38.